The magic of Hijab for Healthy

Assalamualaikum sahabat hijabers :)

Di blog kali ini aku mau sedikit berbagi info tentang maanfaat memakai hijab. Pernyataan dari urusan syariah untuk menutup aurat serta tampilan santun atau momen pas saat lebaran, ternyata penggunaan jilbab juga memberikan manfaat bagi kesehatan yang tidak banyak orang yang diketahui lo guys.

Ini dia nih beberapa manfaat yang aku ketahui:

1.      Memperlambat Penuaan

Siapa yang tidak ingin kulit wajahnya tetap mulus? pasti semua orang terutama perempuan, mendambakannya. Tapi kita tidak bisa mengelak seiring bertambahnya usia, kulit akan mengalami penuaan. Namun, ada salah satu cara untuk menghambat penuaan dini, lho. Mau tahu? Kita bahasa dulu kenapa penuaan itu bisa terjadi.

Sinar matahari adalah penyebab utama gejala penuaan. Kita tahu sinar matahari pagi mengandung vitamin D yang bagus kulit, tetapi ketika siang mulai datang, vitamin D yang terkandung dalam sinar matahari pun akan berkurang. Nah, pada saat-saat seperti itulah sinar matahari akan merangsang melanosit (sel-sel melanin) untuk mengeluarkan melanin yang bisa merusak jaringan kolagen dan elastin. Kedua jaringan tersebut sangat bagus untuk menjaga keremajaan dan kelenturan kulit. Dengan menggunakan hijab, secara tidak langsung kulitmu akan terlindung dari sengatan matahari.

Kok ribet banget sih, kan ada kosmetik! iya, betul itu. Tapi kamu pasti tahu kalau menggunakan bahan-bahan kimia secara terus menerus juga tidak akan baik bagi kesehatan (kulit). Belum lagi beredar merek kosmetik abal-abal di pasaran, nggak dapat kulit cantik, eh malah merusak lalu menguras dompet untuk berobat ke dokter. Berhijab adalah solusinya, ukhti.

2.      Mencegah Kanker Kulit

Tahukah Kalian, Ukhti? selain kulit perempuan itu lebih tipis dibandingkan dengan kulit laki-laki, kulit perempuan juga mempunyai jumlah pigmen yang lebih rentan terkena penyakit kanker kulit, lho! penyakit kanker kulit ini adalah sengatan sinar matahari terik (sekitar jam 10 pagi sampai 4 sore), di rentang waktu tersebut, sinar UV bisa merusak DNA dalam sel-sel kulit dan merubahnya menjadi tumor kanker. Dan area yang berpotensi terkena kanker kulit adalah wajah, telapak tangan, lengan, dan betis.

Tapi tenang, ada solusinya kok. Dengan berhijab, kita bisa meminimalisir terjadinya kanker kulit. Coba bayangkan bila setiap hari kamu memakai pakaian yang mengumbar aurat! Kamu tak bisa mengelak lagi kalau sinar matahari akan mengenai kulitmu secara langsung. Setidaknya, dengan berhijab bisa melindungi kulitmu dari sinar matahari.

Definisi Cantik

Dengan langkah pelan aku menyusuri lorong kampus, menebar senyum semanis mungkin kepada seiap orang. Mencoba menarik semua perhatian kaum laki-laki yang melihat. Itulah aku, berusaha terlihat cantik di depan semua orang dengan tersenyum dan menyembunyikan jati diri di balik senyuman.

Cantik, kata-kata itu selalu yang diucapkan seorang laki-laki jika melihat seorang wanita. Semua wanita pasti ingin dipuji cantik oleh laki-laki ataupun seorang yang dia suka. Hal itu yang membuatku berusaha keras untuk tampil secantik mungkin di depan kaum laki-laki, termasuk di depan orang yang kusuka.

Setiap akan keluar rumah, aku selalu berdiri lama di depan cermin. Meriasa dan memoles cat-cat warna-warni di wajah sampai menyemprotkan minyak wangi di seluruh badanku. Belum lagi bibir merah merona. Astaghfirullah. Betapa jahiliyahnya aku saat itu, Ya Rabb.

Sebenarnya, keuntungan yang kudapatkan hanya sedikit sekali. Ya, berupa pujian-pujian kecil. Padahal, aku bisa mendapatkan pujian itu dengan cara lain. Hingga pada suatu hari aku merasa lelah dengan kebiasaan ku. Bagaimana tidak, uang jajan ku yang pas-pas an harus aku paksakan untuk membeli seperangkat alat make-up yang harganya cukup menguras dompet. Oh ya, sampai lupa bilang kalau aku sekarang kuliah di salah satu institusi, jurusan Bahasa Inggris.

Aku telah tersesat, tersesat cukup jauh. Aku terlalu bingung bertanya pada siapa akan hal ini. Aku sangat malu jika ingin bertanya. Lalu, kuputuskan untuk mencari sendiri hal-hal yang bisa membawaku kembali. Internet, buku-buku Islami pemberian temanku, sosmed dan media lainnya.

Semakin hari aku semakin mengerti bahwa kecantikan itu bukan berarti aku harus bersolek, mengenakan pakaian bagus, pergi ke salon, bahkan nongkrong bersama teman-temanku hingga larut malam.

Bagiku, cantik itu relatif. Bagi orang yang menyukaiku, mereka akan bilang aku cantik, dan orang yang tidak menyukaiku adalah sebaliknya. Tapi aku tidak rugi, juga tidak beruntung bila mereka memuji atau memebenciku. Akan tetapi, aku sangat beruntung jika Allah menyukaiku dan sangatlah rugi jika Allah membenciku. Naudzubillah. Aku tidak perlu cantik di hadapan para makhluk.. Cukuplah buat Allah menyukaiku dan aku mencintai-Nya, maka itu berarti aku sudah menjadi cantik.

Aku hanya perlu menjadi diriku sendiri. Aku bisa mendapatkan kata "cantik" tanpa harus bersolek. Tanpa harus peduli siapa laki-laki yang akan menyukaiku. Karena, jika Allah saja menyukai kita, bagaimana mungkin makhluk-Nya tidak? Kun anta, ya ukthi.

From Me To You

Assalamualaikum

Well, seminggu lalu ada seorang sahabat yang bercerita tentang sebab air matanya turun. Dan kata-kata ini mungkin akan menguatkan kamu kembali.

Jangan risaukan cinta

Kau tau?

Nabi Adam dan Hawa

Dari ujung dunia ke ujung dunia mereka dipersatukan

Kau tau?

Rasulullah dan Khadijah yang terpaut usia jauh

Namun dengan ijin Allah mereka dipersatukan

Kau tau?

Ummu Sulaiman dan Abu Thalah yang berbeda kepercayaan

Dengan ijin Allah mereka dipersatukan

Dan kau tau?

Fatimah yang sudah dilamar oleh Abu Bakar dan Umar

Tapi dengan ijin Allah Fatimah dipersatukan dengan Ali

Begitu romantis bukan?

Lantas apa yang kau risaukan

Padahal Allah sudah simpan nama yang terbaik untukmu

Tetaplah perbaiki diri

Allah tau hatimu berantakan

Ada yang patah

Percayalah

Semua terjadi dengan tujuan indah dibaliknya

La tahzan, ada Allah

Tak perlu menangisi semuanya berlarut-larut

Sekarang hapus air matamu
Lupakan sedihmu

Tersenyumlah😊

Baluran National Park

 

Assalamualaikum:)

Kali ini aku mau sharing tentang pengalaman liburan aku dan temen temen aku beberapa waktu lalu di Baluran National Park. Nah bagi kamu yang pengen liburan tapi masih bingung mau kemana atau mungkin juga bagi kamu yang mau tahu nih Taman Baluran Nasional kayak gimana sih dan apa apa aja sih yang ada disana? Mumpung masih awal tahun nih. Seru pastinya liburan awal tahun bareng keluarga ataupun temen temen kamu. Nah mungkin tempat wisata yang satu ini bisa jadi pilihan nih. Langsung aja ya aku kasih tau.

Taman ini adalah hutan lindung area yang memiliki luas sekitas 25 ribu ha. Wow luas banget kan. Lokasinya ada di Banyuwangi tepatnya di desa Sumberwaru, Sitobondo, Jawa Timur. Di tengah area terdapat Savana dan gunung Baluran yang menjadi tempat bagi banyak binatang exotic seperti rusa, burung merak, ayam liar trus juga banyak monyet dan sapi. Nah hewan hewan disini merupakan hewan yang dilindungi. Jadi gaboleh diganggu ya hewan hewan disana apalagi sampe dibawa pulang hehe gaboleh.

Kamu bisa menikmati pemandangan hutan lindung yang sangat memanjakan mata. Kamu juga bisa keliling2 di savana dan merasakan the magic of the forest.

Taman ini sangat unik karena di jarak 15 km dari pintu masuk utama terdapat pantai dengan pasir putihnya yang sangat indah yaitu pantai Bama.

Untuk menikmati keindahan Taman ini kamu bisa melakukan aktivitas seperti forest adventure, diving and snorkeling, mountain hiking, hill walking, dll. Kamu juga bisa melakukan penelitian ilmiah (dengan izin sebelumnya).

• Jika kamu lebih suka safari ke Taman Nasional Baluran, ada beberapa pondok yang dirancang dengan gaya Madura dan dioperasikan oleh Pusat Pendidikan Lingkungan. 
• Ada juga pondok utama yang akan menyajikan masakan Eropa dan Indonesia.Villa dan pondok-pondok tersebut dapat kamu sewa dengan kapasitas sekitar 20 orang. Cocok banget kan buat istirahat kamu dan keluarga ataupun teman-teman kamu. Dan jangan khawatir karena disama juga menyediakan ruang sholat dan kantin.
• Ada dua wisma di pinggir pantai, tapi kamu harus pesan dulu sebelumnya.
• Pusat Informasi Baluran dan museum kecil memiliki beberapa hewan yang dilindungi yang dioperasikan oleh Kantor Wilayah Konservasi Kehutanan.
• Kamu juga dapat melakukan banyak kegiatan, seperti; Menyelam, Berenang, berlayar, snorkeling
• Tempat bermain juga disediakan disini.
• Area berkemah yang indah yang terletak di desa Sumberwaru (di luar area pelestarian hutan)
• Menara Pengawas yang biasanya digunakan oleh penjaga untuk menyaksikan atau mengamati perilaku hewan dan wilayah di sekitarnya (Anda dapat membawa sepasang teropong atau teleskop untuk melihat panorama indah dengan lebih baik).

Gua Jepang

Di Taman Nasional Baluran, kamu dapat melihat tempat bersejarah yang disebut "Gua Jepang". Gua Jepang adalah salah satu saksi sejarah bahwa di tempat ini (Taman Nasional Baluran) terjadi pertempuran antara tentara Indonesia melawan tentara Jepang. Karena kekuatannya yang tidak merata, ada banyak tentara Indonesia yang tewas dalam pertempuran itu, sehingga tempat ini disebut juga Batangan. Gua Jepang memiliki luas sekitar 12 km yang berisi dalam 2 kamar. Kamar utara digunakan untuk menyelamatkan senjata, sedangkan kamar selatan digunakan sebagai celah untuk melihat musuh.

Bekol Savana

Selain Gua Jepang, di Taman Nasional Baluran, kamu juga dapat melihat sabana Bekol. Berjarak sekitar 12 km dari pintu masuk Taman Nasional Baluran. kamu akan melihat kawanan rusa, sapi jantan, dll, di pagi dan sore hari (ketika matahari terbenam). Kamu juga dapat melihat aktivitas dan perilaku hewan-hewan tersebut dari ketinggian.

Pantai Bama

Pantai Bama terletak di sebelah timur Taman Nasional Baluran. Kamu dapat melihat pantai dan panorama fantastis di sini. Selain itu kamu bisa melihat hutan bakau, sumber Bama dan sumber Mantingan. Salah satu momen istimewa di sini adalah kamu dapat melihat monyet dengan ekor panjang (Macaca fascicularis) yang memancing kepiting dengan ekor panjangnya. Kamu bisa menaiki truk dan  bisa melihat panorama indah Pantai Bama di ketinggian. Hanya dengan 15.000 Rupiah per orang kamu bisa bermalam di Pantai Bama untuk menikmati panorama indah di malam hari di sini.

Nah itulah tadi gambaran tentang keseruan dan keindahan di Taman Baluran Nasional, semoga bermanfaat:)